CHIARA FERRAGNI VOOR NIKE’S WE OWN THE NIGHT

1 Reply

De meesten van jullie hebben vast wel gehoord van Nik’s We Own The Night project. In Nederland zit de We Own The Night Women’s Run (afgelopen zondag) er alweer op, maar op 24,25 en 31 mei volgen de runs respectievelijk in Berlijn, Parijs en Milaan nog. De bekende modeblogster Chiara Ferragni is ambassadrice voor de Milaanse uitvoering van deze run. In Milaan is er niet zoals elke maandag in Amsterdam in de Vondelkerk het geval was (en nog steeds is) om de NTC (Nike Training Club) lessen fysiek bij te wonen. Maar om de deelnemers toch klaar te stomen, heeft Chiara samen met Nike een flimpje gemaakt met een Personal Trainer waarin zij de oefeningen uitvoert. Misschien wel leuk om te bekijken als je alsnog van plan bent de NTC lessen (ook gratis verkrijgbaar in de app store) te volgen.
Klik op ‘Continue Reading’ voor meer foto’s van Chiara in haar Nike Running Gear en een link naar haar blog.

Continue reading →

WEEK 17 + 18: FOEI FOEI EN NOG EENS FOEI

HELP, EEN VIRUS!

3 Replies

Hee lieve bloglezers!
Jullie zullen allemaal wel afvragen, waarom krijgen wij geen bericht meer van de meiden over hun run? Nou daar ben ik jullie een antwoord aan verschuldigd.

Continue reading →

IN DE KRANT / HOLLEN EN BLOGGEN

2 Replies

‘Row! We staan in de krant!’ Gilde Mariëlle door de telefoon heen. Ik lag nog in mijn bed, maar omdat ik wist dat mijn ouders geabonneerd zijn op de weekendeditie van de Leeuwarder Courant trok ik zo snel als ik kon mijn kleren aan om vervolgens de trap af te stuiteren en de krant uit mijn moeders hand te trekken. Ze keek me even raar aan, maar toen ik in het katern Smaak & Stijl mijn eigen hoofd (en die van Mariëlle natuurlijk) met de titel ‘Hollen en Bloggen’ zag staan, snapte ze waarom ik opeens zo nodig de krant moest lezen en kon ze zelf ook niet wachten om het artikel te lezen. Vervolgens ging de krant de hele familie door, want oh wat waren ze trots (en wij zelf natuurlijk stiekem ook wel een beetje).

LC CROK Continue reading →

WANNAHAVE / ‘SPIERBUNDEL’ LEGGINGS

5 Replies

Oké je houdt ervan of je vindt ze afgrijselijk, wij horen bij de eerste categorie. Zulke ongelofelijk gave en grappige leggings hebben wij nog nooit eerder gezien! Waar gaat het dan over? Wel, over deze heuze ‘spierbundel’ leggings van Black Milk, waarin het net lijkt of je zonder huid rondloopt. Freaky? Nee, awesome!

Black Milk yoga gym muscle leggings work out running sports acro tights wearing girl

Continue reading →

WEEK 16: RONDJE CENTRUM

4 Replies

Oké, eerst maar weer even op de biechtstoel: We hebben vorige week slechts één keer gerend. Ja, foei foei foei! We hebben flink gefeest tijdens de feestdagen, waardoor we te brak waren om zelfs maar overeind te blijven, laat staan hardlopen! But we did make it count that one time! We hebben 7,3 kilometer gerend door het centrum. Waarom dat zo goed voelde, lees je natuurlijk na de klik!

Instaweek instadiary diary dagboek hardlopen 10 kilometer Evy Nike Running App girls bodieboost

Continue reading →

THE HAIR ISSUE

6 Replies

‘Waar laat ik dat haar?!’ is een vraag die vaak door mijn hoofd rondspookt. Anders dan Mariëlle ben ik namelijk allergisch voor loszittende plukjes haar tijdens het rennen. Door het hebben van dit soort irritaties, probeer je nog al eens het één en ander uit op hairdo gebied. Wat precies, dat lees je natuurlijk na de bekende klik!

Haar vast probleem hardlopen Nike haarbandje knotje vlecht klemmetjes knot rennen sporten

Continue reading →

WEEK 15: 7KM DOWN!

4 Replies

Door de troonwisseling (en vooral het daarbij komende gefeest) liet deze post ietsje langers op zich wachten dan noormaal, maar hier is ie dan! In week 15 hebben we weer grenzen verlegd en daarmee een nieuwe mijlpaal bereikt: De 7km in the pocket! Hoe dat ons verging lees je natuurlijk na de klik.

instadiary dagboek diary hardlopen rennen instagram week 15 nike inspiratie motivatie

Continue reading →

AU, MIJN ENKEL!

2 Replies

Zoals jullie misschien weten is Rowan een paar weken geleden door haar enkel gegaan. Althans, dat denkt ze. Ze voelde het namelijk pas naderhand toen ze onder de douche stond.
Zeer deed het in ieder geval wel, dus is ze naar de dokter gegaan en heeft ze zelf ‘deskresearch’ uitgevoerd. Lees hier meer over na de klik!

Enkelblessure blessure enkel sport sports ankle injury sprain strain
Continue reading →

BLOEMETJES IN BLOEI, HOOIKOORTS OP KOMST!

2 Replies

Niet iedereen zal er last van hebben, maar er zullen renners onder ons zijn met het veel voorkomende probleem in de lente en zomerperiode; hooikoorts.
Wat kun je hier tegen doen voor het hardlopen? Lees het na de klik

Continue reading →